Einmalige Chance für Fachpersonal im Gesundheitsbereich:

Dieser Kurs ist einmalig auch für Fachpersonal (m/w/d) geöffnet. Gemeint sind hier insbesondere Professionals aus Physiotherapie, Osteopathie, Coaching, sowie dem Fitness- und Gesundheitsbereich.
Wenn du mit Frauen ab 40 arbeitest und verstehen möchtest, wie sich Hormone und Stoffwechsel auf Training, Therapie und Wohlbefinden auswirken, bekommst du hier das Hintergrundwissen, das dir im Praxisalltag sonst oft fehlt. Denn hier geht es um weit mehr als Symptome der Wechseljahre, sondern langfristige und dauerhafte Veränderungen von Lebensqualität und Gesundheitsrisiken!

Lerne, Frauen vor, in und nach den Wechseljahren fundiert, individuell und wirksam zu begleiten.

Geht es dir so oder deinen Kundinnen und Patientinnen?  

• Immer müde, nie wirklich erholt
• Schnell gereizt, ohne klaren Auslöser
• Zunehmendes Gewicht und Wassereinlagerungen
• Immer wieder Gelenk- oder Kopfschmerzen
• Unruhiger Schlaf, dunkle Stimmung?

Das sind typische Anzeichen und Begleiterscheinungen der Wechseljahre!

Sie machen sich bei den meisten Frauen viel früher und vor allem anders bemerkbar, als wir das erwarten! Aber zum Glück sind wir keineswegs hilflos ausgeliefert.

Kursfeedback von Gesundheitprofis

Was du aus dem Kurs mitnehmen wirst

Körper­verständnis

 Was ab Anfang 40 im Körper und Gehirn von Frauen passiert, warum sie Symptome spüren und wie sie ihre Gesund­heit langfristig schützen können. 

Neue Perspektiven

 Die Wechseljahre bieten die Chance, neue Perspektiven zu entdecken, Prioritäten zu setzen und die Freiheit, das eigene Leben bewusst zu gestalten, gezielt zu nutzen. 

 Alltags­taugliche Routinen 

 Wie Frauen in und nach den Wechseljahren Lebens­stil, Ernährung, Bewegung, Training, den Umgang mit Stress und Schlaf sinnvoll justieren können. 

Erprobte Strategien

 Welche ganz­heitlichen Therapien, Nähr­stoffe, Kräuter und Strategien wirklich helfen und wovon man wirklich lieber die Finger lassen sollte. Plus: Sinnvolle Labortests

 Mehr Klarheit & Orientierung 

 Verstehe die moderne Hormon­therapie, ihren Nutzen und mögliche Risiken. Hilf deinen Kundinnen oder Patientinnen eine informierte Ent­scheidung mit ihrem Arzt oder Ärztin zu treffen. 

Das sagen die begeisterten Kursteilnehmerinnen

Dieser Kurs ist für dich, wenn...

• du Fachperson in Physiotherapie, Osteopathie, Coaching, Fitness- oder Gesundheitsbereichen bist und dir Hintergrundwissen fehlt, um Beschwerden und Veränderungen von Frauen ab 40 fundiert einzuordnen

• du verstehen möchtest, wie hormonelle Veränderungen Therapie, Training, Schmerzen, Schlaf, Stimmung, Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit beeinflussen

• du eine Frau ab 40 bist, die den Kurs aus privatem Interesse besuchen möchte. Du bist herzlich willkommen, auch wenn dieser Durchgang (einmalig) kein reiner Frauenkurs ist

Was Du bekommst:

• 10 Live-Module per Zoom mit fundiertem, praxisnahem Wissen zu Hormonen, Symptomen, Diagnostik und therapeutischen Konsequenzen

• Aufzeichnungen für begrenzte Zeit verfügbar

• Bonus-Videos & Tipps

• 180-seitiges Handbuch als PDF Download

• Leseempfehlungen

• Persönliche Begleitung

• mehr als 100 zufriedene Teilnehmerinnen

• Orientierung und Klarheit für deine Arbeit mit Kundinnen und Patientinnen vor, in und nach den Wechseljahren

Dr. Magdalena Schauenberg

Zertifizierter Gesundheits- und Ernährungscoach (USA), promovierte Sozialwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Autorin.

Ich begleite dich durch diesen Kurs, mit Fachwissen, Erfahrung und einem echten Anliegen: Frauengesundheit ganzheitlich und verständlich zu vermitteln.

Seit vielen Jahren teile ich mein Wissen über Hormone, Ernährung und mentale Gesundheit in diesem Onlinekurs, aber auch Vorträgen, Workshops, auf Gesundheitsmessen, auf meiner Webseite, im Podcast und auf Instagram: @DrSchauenberg

Mein aktuelles Buch, gemeinsam mit Dr. (B) Frank Everaert, heißt:
„Dein Weg durch die Wechseljahre“
(erhältlich in deinem Buchhandel, bei Thalia, Amazon & Co.).

“ Die Gesundheit von Frauen liegt mir besonders am Herzen. 

Immer wieder erlebe ich, dass Frauen in den Wechseljahren Unterstützung suchen und auf Profis aus Therapie, Training und Coaching treffen, denen schlicht das Hintergrundwissen fehlt. Nicht aus Desinteresse, sondern weil Wechseljahre in vielen Ausbildungen kaum vorkommen.

Doch genau hier können gut informierte Gesundheitsprofis einen enormen Unterschied machen: Wenn sie die hormonellen Veränderungen und gesundheitlichen Risiken dieser Lebensphase verstehen, können sie Frauen kompetent, klar und wirksam begleiten.

Genau deshalb öffne ich diesen Kurs erstmals für Gesundheitsprofis, damit Frauen die Unterstützung erhalten, die sie verdienen.

Was dich im Kurs erwartet

MODUL 1

Das kleine ABC der Hormone

Was machen Hormone eigentlich und welche sieben „Haupt­darsteller“ beeinflussen Frauen in den Wechsel­jahren besonders? Ein verständ­licher Ein­stieg ins Thema.

MODUL 2

Was passiert in den Wechsel­jahren?

Wie sich Körper und Psyche in Prä-, Peri- und Post­menopause verändern, mit Blick auf Symptome, Zeit­verlauf und gesundheit­liche Risiken.

MODUL 3

Wechseljahre sind eine Chance

Zwischen Hitze­wallungen, Reizbar­keit und Selbst­zweifeln bietet diese Lebens­phase die Chance, neue Prioritäten zu setzen und die zweite Lebens­hälfte bewusst und aktiv zu gestalten.

MODUL 4

Das A & O: Der Umgang mit Stress

Warum Stress in den Wechsel­jahren belastender ist, welche Rolle Hormone und Lebens­umstände dabei spielen und welche Strategien Frauen wirklich helfen können.

MODUL 5

Ernährung und Hormone

Was sich in Stoff­wechsel, Verdauung und Blut­zucker­regulation verändert und wie Frauen ihre Ernährung sinnvoll daran anpassen können, mit vielen praktischen Tipps für den Alltag.

MODUL 6

Lebensstil, Hormone & Wohl­befinden 

Wie der Lebensstil den Umgang mit den Wechsel­jahren beeinflusst und welche Empfehlungen für Schlaf, Bewegung und Training jetzt besonders wichtig sind.

MODUL 7

Wirksame Therapien, Kräuter & Nährstoffe

Was Frauen zusätzlich tun können: Wirksame Mittel aus der Natur, therapeutische Ansätze zur Linderung von Beschwerden und die besten Mikro­nährstoffe für mehr Gesundheit.

MODUL 8

Hormon­therapie pro & contra

Was spricht dafür, was dagegen? Anhand aktueller wissen­schaftlicher Erkenntnisse, widerlegen wir Mythen und klären, Nutzen und Risiken einer modernen Hormontherapie.

MODUL 9

1. Hilfe bei belastenden Symptomen

Hitze­wallungen, Blasen­entzündungen, Gelenk­schmerzen, Brainfog? In diesem Modul gibt es bewährte, ganzheitliche Strategien für die häufigsten Beschwer­den.

MODUL 10

Der Wegweiser durch die Wechsel­­jahre

 Der Schwerpunkt liegt auf der Umsetzung der Strategien im Alltag und der langfristigen Gesundheit. Wie können Frauen ihre Gesundheit und Lebensfreude stärken, um nicht nur alt, sondern gesund alt zu werden (Longevity).

Wie läuft der Kurs ab?

• 10 Live-Module (online)
• Dauer: 90-120 Minuten pro Modul (via Zoom, Einladungslink per Mail)
• Inhalte: siehe Modulübersicht
• Flexibilität: Verpasste Termine? Kein Problem! Die Aufzeichnung steht dir in deinem persönlichen Kursprofil für 1 Woche zur Verfügung.

Materialien

• Handbuch mit über 180 Seiten mit den wichtigsten Inhalten zum Nachlesen und zur Reflexion (PDF-Download in deinem Kursprofil)
• Bonus Videos
• Lesetipps zur Vertiefung in jedem Handbuchkapitel
• Hilfreiche Tipps z. B. fürs Arztgespräch

Deine Kurstermine

• Startdatum: 10.03.2026
• 10x dienstags 19:00 Uhr
• jedes Live Modul wird aufgezeichnet

• 10.03., 17.03., 23.03., 14.04., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.2026
• Kurspause in den NRW-Osterferien

Feedback der Kursteilnehmerinnen

Du bist noch unsicher, ob der Kurs das Richtige für dich ist?

Dann ist mein kostenfreies Webinar genau das Richtige, um dir mehr Klarheit zu verschaffen.

Ich zeige dir darin, warum die Wechseljahre oft schon Ende 30 beginnen - lange, bevor wir hormonelle Veränderungen überhaupt erwarten.

Viele Frauen sind überrascht, wie vielfältig ihre Symptome sind - und dass sie den ganzen Körper und auch das Gehirn betreffen. Genau das bringen wir oft nicht mit den Wechseljahren in Verbindung.

Und: Ich erkläre dir auch, warum es sinnvoll ist, dich mit dem Thema zu beschäftigen, auch, wenn du aktuell keine spürbaren Beschwerden hast.

Das Webinar soll dir helfen, eine gute Entscheidung für dich zu treffen, fundiert, ruhig und in deinem Tempo.

Klick einfach auf das Video, um direkt loszulegen!

"Dieser Kurs soll Frauen Sicherheit geben und gleichzeitig die Gesundheitsprofis, Trainer und Therapeut*innen stärken, die sie begleiten.
Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren unsicher. Und vielen Profis fehlt das Wissen, um ihre Beschwerden richtig einzuordnen. Wenn Frauen verstehen, was im Körper passiert und die Profis an ihrer Seite gut informiert sind, entsteht echte Unterstützung.
So wird diese Lebensphase nicht zur Belastung, sondern zur Chance. Die Wechseljahre sind ein Neubeginn für Frauen und für alle, die sie professionell begleiten.“

Dr. Magdalena Schauenberg